Какие витамины надо пить до беременности?
- 2023-06-14 16:41:37
Добрый день, я бы хотела узнать, какие витамины мне нужно пить во время беременности. Я понимаю, что на данный период важно обеспечить себя и растущего ребенка необходимыми питательными веществами, однако не уверена, какие именно витамины должна употреблять. Хотелось бы узнать, какие витамины помогут мне поддерживать здоровье в этот период, а также важно ли принимать какие-либо комплексы или только индивидуальные витамины. Я также бы хотела уточнить, когда нужно начинать принимать витамины и сколько их нужно принимать в день. Надеюсь на ваше профессиональное мнение и рекомендации для корректного подбора необходимых витаминов. Спасибо заранее за вашу помощь.
Здравствуйте! Для подготовки к беременности желательно принимать комплекс витаминов, содержащий фолиевую кислоту, витамины А, С, D, E и группу В. Все эти витамины способствуют здоровому развитию плода и уменьшают риск возникновения различных осложнений во время беременности. Но для точного назначения витаминов и их дозировки, вам необходимо пройти обследование и консультацию у гинеколога или врача-терапевта.