Какие продукты помогут в появлении молозива?
- 2023-06-14 15:07:02
Здравствуйте, хочу узнать, какие продукты помогут мне увеличить количество молозива после родов. Я родила вчера и, к сожалению, молозива у меня очень мало. Моя доченька не наедается и потеряла немного веса. Я хочу найти способ увеличить молочную продукцию, чтобы моя малышка получала все необходимое для нормального развития. Буду очень благодарна за рекомендации и советы по этой теме.
Здравствуйте, для стимуляции выработки молозива рекомендую употреблять в пищу продукты, богатые белком и жиром, такие как молоко, йогурт, творог, сыр, мясо, рыба. Также важно пить достаточное количество жидкости, в том числе и воды. Но если у вас все еще есть проблемы с грудью, обязательно обратитесь к гинекологу или врачу-лактологу для получения консультации.