Какие продукты полезны при гастродуодените?
- 2023-06-14 14:54:28
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о продуктах, которые могут помочь мне при гастродуодените. Моя болезнь находится в состоянии постоянной активности, и я ищу способы смягчить ее симптомы. Я хочу узнать, какие виды пищи могут облегчить мою жизнь и не навредить моей пищеварительной системе. Я также интересуюсь тем, какие продукты могут быть полезны в долгосрочной перспективе, чтобы я мог поддерживать свою болезнь под контролем. Я был бы очень благодарен за любую информацию, которую вы можете предоставить мне на эту тему. Спасибо заранее.
При гастродуодените рекомендуется употреблять пищу, которая легко усваивается и не вызывает раздражения слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Данное заболевание требует пополнения сбалансированным рационом, включающим:
каши (овсянную, рисовую, гречневую);
кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка);
нежирное мясо (курицу, индейку, телятину);
рыбу маложирных сортов (скумбрию, карпа, пикшу);
яйца в виде белковых яичных блюд (омлет, яичница);
овощи с невысокой кислотностью (картофель, бобы, горох, морковь, свекла).
Кроме того, стоит уменьшить употребление жирной, жареной, острой, копченой и сладкой пищи, а также продуктов, увеличивающих кислотность в желудке (кофе, алкоголь, газированные напитки, шоколад). Важно следить за режимом питания и не переедать, употреблять еду в небольших порциях.