Какие продукты полезны для профилактики панкреатита?
- 2023-06-14 15:01:25
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с вопросом о том, какие продукты питания могут помочь мне предотвратить обострение панкреотита. Мне важно знать, как правильно составить свой рацион, чтобы поддерживать здоровый желудочно-кишечный тракт. Можете ли вы порекомендовать мне продукты, которые я могу включить в свой ежедневный рацион для профилактики обострения панкреотита и обеспечения оптимального функционирования жкт? Буду очень благодарен за вашу помощь в этом вопросе. Спасибо!
Для профилактики обострения панкреотита наиболее полезными продуктами являются нежирные белковые продукты, такие как курица и индейка без кожи, нежирная рыба, белый рис, макароны, кус-кус, овсянка, красный картофель, кабачки, морковь, буряк, тыква, яблоки, груши, зеленые фасоль и зеленый горошек. Для улучшения работы ЖКТ рекомендуется употреблять в большом количестве овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные белки и натуральные продукты. Также следует избегать избытка жирных и жареных продуктов, алкоголя, курения и стресса.