Какая фолиевая кислота лучше?
- 2023-06-16 09:01:36
Здравствуйте! Я недавно получила назначение на прием фолиевой кислоты, и мне было сказано, что это необходимо для девушек, которые начинают жить половой жизнью. Однако, я поняла, что есть два вида фолиевой кислоты - Метилфолат и обычная фолиевая кислота. Мне было прописано Метилфолат, но я заметила, что в аптеках есть и просто фолиевая кислота. Я бы хотела услышать ваше мнение на этот счет - что лучше выбрать в данном случае? Я хочу убедиться, что я принимаю правильный вид фолиевой кислоты, и не хочу ошибиться в выборе лекарства. Большое спасибо заранее за ваше мнение и рекомендации.
Метилфолат и обычная фолиевая кислота - это разные формы витамина В9. Метилфолат считается более эффективным, поскольку организм лучше усваивает эту форму. Поэтому, если вам прописали Метилфолат, то более разумным выбором будет приобрести именно его. Однако, если нет возможности купить Метилфолат, то можно использовать и обычную фолиевую кислоту, но необходимо уточнить дозировку и способ применения у лечащего врача.