Фолиевая кислота перед беременностью
- 2023-06-14 15:21:14
Здравствуйте, хотелось бы уточнить некоторые нюансы относительно приема фолиевой кислоты при планировании беременности. Меня интересует, какой режим приема этого витамина наиболее эффективен и безопасен для будущего здоровья моего будущего малыша. Я уже знакома с рекомендациями о том, что желательно начинать пить фолиевую кислоту за несколько месяцев до беременности, но хотелось бы уточнить, как часто необходимо принимать этот витамин и какой должна быть его дозировка. Кроме того, возникает вопрос по поводу возможных побочных эффектов, которые могут возникнуть от приема фолиевой кислоты, и как можно минимизировать их негативное воздействие на организм. Очень надеюсь на вашу помощь и профессиональную консультацию по этому вопросу. Спасибо!
Здравствуйте! Рекомендуется принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до планируемой беременности и в первые 12 недель беременности. Доза составляет от 400 до 800 микрограмм в день. Лучше всего проконсультироваться с вашим врачом, чтобы он назначил вам индивидуальную дозировку.