Как заново научиться испытывать эмоции и с чем это связано?
- 2023-06-16 11:39:15
Здравствуйте, я столкнулась с проблемой, когда я перестала испытывать эмоции. Жизнь недавно исправилась, больше нет проблем с деньгами и другими вещами, но появилась новая проблема. Я совершенно не понимаю, что мне делать без эмоций. Есть человек, который хорошо ко мне относится и не хочет мне навредить, но я никак не могу разобраться со своими чувствами. Когда он рядом со мной, все хорошо, но когда нет, я снова становлюсь бесчувственным камнем. Может быть, это связано с моим прошлым, когда я страдала и пыталась покончить с собой? Как мне научиться снова чувствовать и разобраться со своими чувствами? Буду благодарна за любые советы.
Добрый день. Судя по тому, что вы описываете, ваше прошлое может быть связано с тем, что вы сейчас чувствуете. Большое количество стрессов и негативных эмоций могут оставить свой след на психическом здоровье. Я бы порекомендовал обратиться к психотерапевту, который может помочь вам разобраться со своими эмоциями и научить находить радость в жизни. Также, я бы посоветовал оставить этим человеком, который хорошо относится к вам, если вы чувствуете, что не готовы к отношениям. Вы должны сосредоточиться на собственном здоровье и благополучии, и только тогда сможете думать о здоровых отношениях. Желаю вам сил и удачи в этом процессе.