Как забыть парня после его измены
- 2023-06-15 21:59:39
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос. Мне 25 лет и я только что рассталась с парнем, с которым встречалась 3 года. Хоть мы никогда не жили вместе, я чувствовала к нему глубокую психологическую привязку и любовную зависимость и надеялась нашу связь превратить в серьезные отношения. Однако, недавно, я случайно узнала, что он переспал с женщиной, которая была старше меня в 2 раза и у которой есть сын. Моего бойфренда, кажется, это не смущало, и они провели вместе много ночей. Я была так шокирована, что выгнала его на следующее утро. Несмотря на то, что мы уже не раз расставались и мне приходилось прощать ему многое, в этот раз я не хочу его снова принимать обратно. Теперь я не знаю, как забыть его и перестать думать о том, что он мне изменил. Я пытаюсь выкинуть это из головы, но все время представляю их интим, и это очень больно. Я не знаю, как дальше поступать и боюсь, что снова его простю, если он выйдет на контакт. Как мне забыть его и что сделать, чтобы пережить эту ситуацию и опять почувствовать счастье? Благодарю за любой совет.
Здравствуйте! Я понимаю, что вы сейчас проходите через трудный период в своей жизни, но не стоит отчаиваться. Ваша болезненная привязанность к этому человеку является не здоровым поведенческим образом, и вам нужно работать над ней. Вы уже сделали правильный шаг, удалив его из своей жизни, но теперь важно заняться работой над собой. Попробуйте заняться чем-то, что приносит вам удовольствие, например, спортом или творчеством. Не забывайте о своих друзьях и близких, они могут поддержать вас в этот трудный период. Если вам трудно справиться снизу, обратитесь за помощью к профессиональному психотерапевту, который поможет решить проблему. Важно помнить, что вы заслуживаете любви и уважения, и не нужно зависеть от человека, который не ценит вас. Дайте себе время забыть прошлое и наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях!