Помогите не могу забыть парня
- 2023-06-16 01:22:06
Добрый день, у меня такая проблема, что делать, если я не могу забыть парня. Прошло уже 2 года, но я все время думаю о нём. Когда я его вижу, на душе становится больно, хотя иногда также улучшается настроение. Не помогают попытки отвлечься от мыслей о нём. Что я должна делать, чтобы избавиться от этих эмоций и забыть его? Буду очень благодарна за помощь.
Здравствуйте, это так называемая любовная тоска. Она может длиться длительное время, особенно если было глубокое эмоциональное взаимодействие и сильные чувства. Самое главное - это дать себе время и позволить процессу идти своим ходом. Вы можете попробовать обратить внимание на себя и заняться любимым делом, которое вам нравится. Также, попробуйте пообщаться с друзьями и близкими, чтобы получить поддержку и понимание. Если вы по-прежнему испытываете негативные чувства и они мешают вашей жизни, может быть полезным обратиться к психотерапевту для получения профессиональной помощи.