Как забеременеть с лишним весом
- 2023-06-16 07:18:50
Здравствуйте! Я очень беспокоюсь о своих возможностях забеременеть, так как я и мой муж очень хотим ребенка, но оба мы полные. Мой вес составляет 110 кг при росте 162 см, что является серьезной проблемой для нашего планирования семьи. Я пытаюсь питаться здоровой и разнообразной пищей и контролировать свой вес, но все равно боюсь, что это может повлиять на наши шансы на зачатие. Я имею секс с моим мужем примерно два раза в день, и я хочу знать, возможно ли, что мой вес может мешать мне забеременеть и как мы можем решить эту проблему? Заранее спасибо за ваше время и советы.
Здравствуйте, чтобы определить возможность зачатия и успешную беременность, вам следует снизить свой вес до нормы. Это поможет уменьшить риск осложнений во время беременности и повысить шансы на здоровое развитие ребенка. Рекомендуется обратиться к врачу-диетологу, который поможет составить индивидуальную диету и план упражнений для снижения веса. Также необходимо начать принимать фолиевую кислоту за несколько месяцев до забеременевания. Помните, что здоровый образ жизни и правильное питание - это не только мера профилактики проблем с беременностью, но и важный аспект для сохранения здоровья в целом.