Как вернуть глубину сна?
- 2023-06-16 14:11:38
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно моего здоровья. Около недели назад у меня произошел "приступ", который начался с неприятных ощущений в районе груди и прошел в шею. Я ощущал что-то вроде спазма мышц, однако мне показалось, что это произошло с моим сердцем. В этот же день у меня произошла ПА. Мой знакомый врач, зная про мои диагнозы, рекомендовал мне принимать Нейрокс и Магний Б6. На первых порах мой сон был нарушен, но в последнее время у меня стало совсем плохо. Когда я ложусь спать, через некоторое время я начинаю "просыпаться", как бы раздумывая на разные темы, однако всё это выглядит очень поверхностно и не глубоко. Все три часа я вижу сны и просыпаюсь. Ощущение, что мое тело "отключается" является самым неприятным моментом. Также у меня появилась головная боль, ощущение ограничения в голове и ощущение туманности. Сочетание этих симптомов очень не приятное, я начинаю подозревать, что это связано с приемом препаратов. Собственно говоря, мой вопрос заключается в том, могут ли препараты вызвать такой эффект? И что можно сделать, чтобы восстановить полноценный сон?
Данные симптомы могут быть связаны как с сердечными проблемами, так и с неблагоприятной реакцией на принимаемые препараты. Рекомендуется обратиться к лечащему врачу для более точного диагноза и корректировки лечения. Причиной нарушений сна могут быть различные факторы, такие как стресс, недостаточная физическая активность, неправильный режим дня или дисбаланс нейромедиаторов в мозге. Врач может порекомендовать изменить режим дня и включить упражнения на расслабление, а также дать рекомендации по дополнительному приему лекарств.