Как укрепить иммунитет ребенка

Здравствуйте, я бы хотела узнать, что делать, если мой сын Святослав стал слишком нервным и часто просыпаться ночью, когда случается что-то неожиданное. Он страдал истериками ранее и некоторое время принимал Элькар и Пантогам, но после нескольких лет лечения мы перестали использовать эти лекарства. Я думала о том, чтобы дать ему валерьянку или пустырник в таблетках, чтобы создать успокоительный эффект. Его возраст составляет 3 года, и он ходит в сад уже почти два года. Адаптация прошла быстро, и он с удовольствием ходит в детский сад. Но в последнее время он начал периодически подкашливать и сопеть за выходные. Мы делаем ингаляции Беродуалом и физрастворами, и кровь, которую мы сдали, показывает хорошие результаты, так что я не знаю, что еще делать. Как мы можем закалить его иммунитет? Буду благодарна за любые рекомендации. Спасибо.