Как укрепить иммунитет?
- 2023-06-14 17:10:30
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой частого заболевания простудными заболеваниями в осенне-зимний период. В связи с моей работой в сфере маникюрной деятельности, я постоянно нахожусь в контакте с людьми и это представляет серьезную угрозу для моего здоровья. Мне известно, что в носоглотке и горле находится стафиллокок, так как я сдавала мазок когда была беременна. Кроме того, у меня есть хронический гайморит. Кажется, что чуть что, сразу начинает першить горло и закладывает нос. Я очень переживаю и хочу спросить вашего мнения, может быть, вы сможете мне что-то посоветовать? Как можно укрепить мой иммунитет, чтобы не так часто болеть? Я очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо.
Здравствуйте! Очень важно, что Вы осознаете риск заразиться вирусами из-за вашей профессии и хронической болезни. Советую Вам начать с того, чтобы соблюдать правила личной гигиены, часто и правильно моить руки и использовать антисептические средства. Важно также питаться правильно и балансированно, употребляя много свежих фруктов и овощей. Регулярное употребление пробиотиков также может помочь в укреплении иммунитета. Рекомендую обратиться к врачу, чтобы получить консультацию и подобрать препараты, которые могут помочь укрепить иммунитет. Не забывайте также о правильном пользовании лекарственных средств и следите за состоянием своего здоровья.