Как составить индивидуальную диету
- 2023-06-16 03:18:06
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой увеличения веса. Мне уже 49 лет, и в последнее время вес моего тела стал постоянно увеличиваться. За последние 2,5 года у меня произошло несколько изменений в весе - он сначала упал на 10 кг, затем на 5 кг, продержался на этом уровне 2 года и снова начал расти. Я не понимаю, почему это происходит. Мой рост - 160 см, а вес - 107 кг. Пожалуйста, подскажите, что мне делать в данной ситуации? Я очень обеспокоен этой проблемой и хочу найти решение. Спасибо!
Здравствуйте! Из вашего описания можно предположить, что в вашем организме могут происходить изменения, связанные с обменом веществ. Необходимо провести обследование и выяснить причину увеличения веса. Могу порекомендовать обратиться к эндокринологу, который проведет все необходимые исследования и определивши причину, назначит соответствующее лечение. Также стоит обратить внимание на свой образ жизни, рацион питания и активность, поскольку это также может оказывать влияние на обмен веществ и вес.