Как разрабатывать ногу после перелома
- 2023-06-15 20:41:35
Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой разработки ноги после перелома эпифиза большеберцовой кости, который произошел примерно 1,5 месяца назад. Врач провел контрольный снимок и подтвердил, что перелома больше нет. Теперь мне нужно начинать разрабатывать ногу, чтобы вернуть ее к нормальным функциональным возможностям. Хотя я самa делаю массаж и пытаюсь ходить, наступая на ногу, но при этом чувствую боль. Кроме того, правая сторона моей ноги болезненная при трогании. Хотелось бы узнать, какие наилучшие методы развития моей ноги, прописанные врачами, необходимо применить? Буду благодарна за любую помощь, совет и рекомендации!
Здравствуйте! После перелома эпифиза большеберцовой кости необходимо начинать разрабатывать ногу постепенно и аккуратно, чтобы избежать повреждения тканей и ускорить процесс восстановления. Рекомендую вам обратиться к своему врачу, чтобы он назначил комплекс упражнений и массажа для разработки ноги. Также, можете проводить лечебные процедуры, которые помогут снять боль и улучшить кровообращение. Важно помнить, что разработка ноги может занять несколько месяцев, поэтому вам необходимо быть терпеливым и следовать рекомендациям врача. Желаю вам скорейшего восстановления!