Как разрабатывать ногу?

Здравствуйте, у меня сломана таранная кость и прошло уже 6 месяцев, но нога не восстановилась полностью и криво косит. Мне нужен специалист, который сможет разработать эффективную программу восстановления и помочь вернуть мою стопу к полноценному движению. Проблема заключается в том, что я не могу тянуть носок стопы вверх и на лево, что существенно ограничивает мою подвижность. Это особенно затрудняет ходить и находиться на ногах на протяжении длительного времени. Более того, у меня есть отёки, которые являются дополнительным недугом. Буду благодарен за помощь в этой сложной ситуации.