Как проработать это в себе
- 2023-06-16 15:34:42
Здравствуйте, я бы хотела узнать, как можно проработать свои чувства и перестать сравнивать наше с мужем настоящее с начальными чувствами влюбленности. Мы уже пять лет в браке и наши отношения стали более спокойными и устойчивыми, но я все еще часто сравниваю наши сегодняшние чувства с теми, которые были в начале нашего знакомства. Мне часто не хватает той эмоциональности и страсти, которые были нашими компаньонами в тот период. В то же время я совершенно уверена в том, что мой муж любит меня и по-прежнему заботится обо мне. Однако, мне кажется, что я всегда требую от него подтверждения его чувств, думая, что иначе они могут рано или поздно исчезнуть. Как следствие, это приводит к разногласиям и ссорам между нами. Я понимаю, что такие придирки и желание доказать чувства не нормальны и я хочу изменить этот негативный подход в себе. Я бы хотела узнать, как мне можно проработать это в себе и может ли я как-то исправить это, потому что я понимаю, что мой муж устает от моих придирок и постоянного желания подтверждить его чувства. Может быть, это какая-то установка из моего детства? Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте, спасибо за ваше сообщение. Кажется, что вы уже понимаете, что ваше поведение может быть навязчивым и изнурительным для вашего мужа. Важным шагом для вас будет осознание, что начальная стадия влюбленности и эйфория - это временное состояние, которое не может длиться вечно. Чувства могут трансформироваться и становятся более устойчивыми, но это не значит, что они становятся менее важными или глубокими. Возможно, ваше поведение связано с каким-то определенным опытом из прошлого, но важно максимально сосредоточиться на настоящем и оставаться внимательной к вашим действиям. Рекомендуется обсудить этот вопрос с вашим терапевтом или психологом, чтобы они вам помогли разобраться в ваших чувствах и поведении. Терапия может быть полезной в этом процессе.