Как после антибиотиков восстановить микрофлору?
- 2023-06-14 15:06:15
Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос по поводу восстановления микрофлоры после приема антибиотиков. Недавно я принимала три таблетки Левомицетина в течение 18 часов после того, как отравилась пищей. Я очень обеспокоена тем, каким образом я могу восстановить свой организм после такого длительного использования антибиотиков. Мне известно, что антибиотики могут навредить микрофлоре. Однако, моя проблема в том, что я не могу употреблять молочнокислые продукты из-за непереносимости. Может быть, у вас есть рекомендации о том, как я могу восстановить свою микрофлору в этой ситуации? Спасибо.
Здравствуйте! После применения антибиотиков действительно может нарушиться микрофлора кишечника. Для восстановления микрофлоры можно использовать пробиотики, которые содержат живые культуры микроорганизмов, полезных для организма. Обычно их принимают в течение 1-2 недель после окончания курса антибиотиков. Если у вас непереносимость молочнокислых продуктов, можно выбрать пробиотики без лактозы и бифидобактерии, также хорошим выбором будут пробиотики на основе хлореллы и лактобактерии. Но перед тем, как начать принимать пробиотики, я рекомендую вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом.