Как поднять уровень фолиевой кислоты?
- 2023-06-14 16:53:06
Здравствуйте. У меня диагностировали пониженный уровень гемоглобина, то есть анемию, и мой уровень фолиевой кислоты составляет 2,4нг/мл. Я принимаю назначенные врачом препараты, которые поднимают уровень железа в крови, но мне интересно, как можно повысить уровень фолиевой кислоты? У меня нормальный уровень витамина В12. Я женщина 34 лет. Спасибо.
Для повышения уровня фолиевой кислоты рекомендуется увеличить количество употребляемых продуктов, содержащих этот витамин, таких как зеленые овощи, бобовые, цитрусовые, яйца и т.д. Также, при необходимости, врач может назначить дополнительный прием препаратов с фолиевой кислотой. В любом случае, изменения в рационе и прием лекарств должен назначать только врач.