Как можно понизить уровень фолиевой кислоты?
- 2023-06-14 16:27:32
Добрый день. Я молодая девушка, мне 21 год. Недавно я прошла анализы и обнаружила повышенный уровень фолиевой кислоты в крови (28). Я думаю, что это связано с моим питанием, так как я переела продукты, богатые этим витамином. Я хотела бы узнать, как можно понизить уровень фолиевой кислоты и сколько времени это может занять. Большое спасибо.
Здравствуйте. Повышенный уровень фолиевой кислоты обычно не является опасным состоянием, но может указывать на проблемы в питании. Для снижения уровня фолиевой кислоты рекомендуется уменьшить потребление пищевых продуктов, обогащенных этим витамином, и обратить внимание на балансированность и разнообразие питания. Определенных сроков для достижения нормального уровня фолиевой кислоты нет, это зависит от многих факторов, включая индивидуальные особенности питания. Рекомендуется обратиться к своему диетологу, чтобы скорректировать свой рацион и следить за уровнем фолиевой кислоты в дальнейшем.