Как перестать потеть при общении с людьми?
- 2023-06-14 14:57:01
Я очень беспокоюсь о том, как я выгляжу, когда начинаю нервничать в обществе других людей. Мне всегда становится жарко и я начинаю потеть, что очень смущает меня и заставляет чувствовать себя неуютно. Я хочу узнать, есть ли способы, как я могу предотвратить эту проблему и как перестать потеть при общении с людьми? Я пробовал использовать антиперспиранты, но они не всегда помогают, особенно если я нахожусь в напряженной ситуации. Может быть, есть какие-то диетические рекомендации или упражнения, которые могут помочь мне сохранять спокойствие? Я бы очень хотел избавиться от этой проблемы, чтобы чувствовать себя более уверенно и комфортно во время общения с другими людьми.
К сожалению, это не является заболеванием и не требует медицинской помощи. Однако, я могу посоветовать вам следующее: избегайте горячих и тесных помещений, используйте дезодоранты и антиперспиранты, наблюдайте за своим питанием и выпивайте достаточное количество воды, регулярно проводите гигиенические процедуры. Также можно обратиться к психологу для коррекции поведенческих и эмоциональных проблем, которые могут влиять на проявление повышенного потоотделения.