Как перестать плакать?
- 2023-06-16 12:47:37
Здравствуйте, я Мила. Я недавно закончила колледж и осталась одна, так как все мои друзья уехали жить в другие города. Я чувствую себя брошенной и одинокой. Мой парень поступил в другой город и через месяц уходит в армию, я люблю его очень, но понимаю, что от этого ничего не выйдет. Я постоянно плачу, и стала чувствовать усталость и нехватку энергии, что может быть связано с моей плаксивостью. Я не знаю, как справиться с этой ситуацией, так как я привыкла к новой жизни, к новым людям и институту. Мне нужна помощь, чтобы перестать страдать и понять, что делать с моим парнем. Что мне делать? Спасибо.
Здравствуйте, Мила. Очень жаль слышать о том, что вы переживаете сейчас. Сначала хочу сказать, что вы не одиноки. Многие люди переживают такие жизненные изменения и чувствуют себя потерянными. Ваша реакция на данный момент абсолютно нормальна. Однако, если вы продолжаете чувствовать усталость и не имеете настроения, это может быть симптомом депрессии. Я бы рекомендовал обратиться к психологу или психиатру, чтобы поговорить о своих чувствах и получить профессиональную помощь. Что касается вашей ситуации с парнем, это может быть трудным решением. Важно помнить, что ваши чувства и благосостояние также важны. Попробуйте поговорить с ним и выразить свои чувства. Если разлука неизбежна, то может быть полезно поддерживать связь на расстоянии или найти новые хобби, чтобы сохранить увлечения и познакомиться с новыми людьми. Но главное, что я могу посоветовать, это не изолироваться и не бояться обращаться за помощью, если вы чувствуете, что не можете справиться с этой ситуацией самостоятельно.