Как определить первый день цикла

Здравствуйте! Хотелось бы уточнить, как правильно определить первый день цикла при наличии ранней менопаузы. Прошлый месяц месячные у меня не пришли, и гинеколог порекомендовала пить клайру, чтобы вызвать их. Мне был прописан дюфастон, который я принимала в течение 14 дней, после чего сделала перерыв. В это время началась коричневая мазня, которая была довольно скучной. Мне интересно знать, можно ли считать этот день первым днем цикла, чтобы начать пить клайру? Спасибо большое за помощь в решении этой проблемы.