Как обрести уверенность
- 2023-06-15 21:54:24
Здравствуйте, уважаемый доктор! Я обращаюсь к вам с проблемой, которая в последнее время стала для меня очень актуальной и тревожной. Я не могу построить взаимоотношения с молодыми людьми из-за того, что мои прошлые увлечения обманывали меня и возвращались к своим бывшим девушкам. Теперь каждый раз, когда я начинаю отношения с новым человеком, я уже заранее предвижу, что он меня обманет и вернется к своей бывшей. Это заставляет меня страдать от постоянной ревности, что еще больше ухудшает мои отношения с партнером. Я не могу не сравнивать себя с бывшими девушками своих молодых людей, особенно внешне, и постоянно обнаруживать в них качества, которых у меня нет. Я чувствую, что мой внешний вид, мой стиль одежды и поведение намного хуже, чем у бывших партнеров моих молодых людей, и это делает меня невзрачной и неинтересной для моего партнера. Я прошу помощи в том, чтобы научиться не ревновать и не думать об увлечениях своего партнера в прошлом, чтобы я могла построить здоровые и счастливые отношения без постоянного сравнения с бывшими девушками. Как мне справиться с этой проблемой? Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте! Я понимаю, что эта ситуация вызывает у Вас много беспокойства и негативных эмоций. Но важно помнить, что каждый человек уникален и каждая ситуация разная. Нельзя обобщать и считать, что все молодые люди будут обманывать Вас и возвращаться к своим бывшим.
Я рекомендую Вам обратить внимание на свои мысли и попытаться изменить внутренний диалог. Не стоит сравнивать себя с бывшими девушками своих молодых людей, ведь каждый человек уникален. Также, я советую Вам доверять своему партнеру и не загоняться на предмет его возможных обманов.
Помните, что жизнь это риск, и отношения это один из самых больших рисков. Но важно найти баланс между риском и возможной наградой. Попробуйте снять свою ревность, научиться доверять и открыться для новых возможностей.
Если у Вас все еще возникают трудности в этой ситуации, не стесняйтесь обратиться к специалисту – психотерапевту. Он поможет разобраться в Ваших эмоциях и поможет вам создать нормальные, здоровые отношения с молодыми людьми.