Не уверенность в себе

Здравствуйте! Я обращаюсь к вам, поскольку у меня есть волнующий вопрос. Я заметил, что каждый раз, когда происходят какие-либо события в моей жизни, у меня возникает сильное волнение, которое иногда доходит до тошноты. Ранее такого не происходило со мной. Кроме того, у меня есть девушка, с которой я уже 1,5 года. Раньше, при встрече с ней, я чувствовал себя уверенным, но в последнее время эта уверенность исчезла. Моя девушка меня поддерживает, понимает, и старается помочь мне, но эффекта это не дает. Я живу далеко от нее - в 20 километрах, и езжу к ней на автобусе с несколькими пересадками. Это вызывает у меня волнение, когда нужно ехать на большое расстояние. Раньше я работал на любимой работе, где был доволен коллективом и сферой деятельности. Я был уверен в завтрашнем дне, работал там более года. Но после того, как меня уволили, я потерял уверенность и не знал, что делать дальше. Теперь я работаю на интересной мне работе, но не обрел уверенности в себе и своих действиях. Я даже перестал завтракать по утрам, когда мне нужно куда-то ехать. Помогите мне избавиться от волнения и снова стать уверенным в себе. Я люблю свою девушку и хочу быть для нее таким, каким она меня видит в своих фантазиях. Но это волнение мешает мне исполнять свои желания. Пожалуйста, помогите мне! Спасибо заранее!