Как облегчить симптомы?

Здравствуйте, хотел бы уточнить, что я страдаю от боли в правом боку уже 5 дней. На следующий день после появления этой боли появилось колющее ощущение под левым ребром, которое периодически отдает болью в правое подреберье и левый бок. Боль не постоянна и может "кольнуть" и проходить или возникнуть в другом месте при нажатии на живот. Еще я периодически стал замечать вздутие живота. Мой язык покрыт белым налетом, а стул нормальный, но имеет желтоватый оттенок. В прошлом мне уже ставили диагноз дуоденит и поверхностный гастрит, за что я записался к гастроэнтерологу, но мне нужно примерно 2 недели, чтобы дождаться этой записи. Пожалуйста, подскажите, как я могу облегчить свои симптомы, и какие анализы и УЗИ мне необходимо сделать, чтобы не тянуть время.