Как не поправляться при приеме преднезалона

Здравствуйте, я страдаю астмой уже 6 лет. Недавно, из-за нервной напряженности, я сбросила 43 кг в течение двух лет. В июле 2018 года мне пришлось удалить желчный пузырь, а затем я пережила несколько кровотечений и попала в реанимацию. Однако в ноябре того же года я уже выписалась из больницы и весила 82 кг. Конец ноября прошел в пневмонии и частых приступах. Сейчас у меня снова приступы астмы, вследствие которых я попала в реанимационное отделение. С этого момента и по март я набрала вес, достигнув 108 кг. Я не хочу этого, осознавая, что вес набирается не только из-за лекарств, но и потому, что я не могу контролировать увеличение массы тела, хотя доктор говорит, что мне необходимо выбрать между жизнью и похудением. К сожалению, я не хочу ни то, ни другое, я хочу и жить и не страдать от лишнего веса. Пожалуйста, помогите мне найти решение!