Как набрать вес при заболеваниях жкт

Уважаемая Елена Владимировна,

Рады приветствовать вас и ответить на ваш вопрос. Мы понимаем, что вы столкнулись с проблемой хронического панкреатита, гастрита, дуоденальной язвы, перегиба желчного пузыря и потери веса в течение нескольких месяцев.

Из вашего сообщения становится ясно, что вы следуете диете, получаете питание от каши, сыра, рыбы, пшеничного хлеба, хлебцов, риса, сушек, а также иногда едите макароны и мармелад. Однако вы все еще беспокоитесь о том, как увеличить свой вес.

Мы хотели бы предложить вам следующие рекомендации для увеличения вашего веса:

• Увеличить количество углеводов в ежедневной диете. Углеводы являются источником энергии и могут помочь вам набрать вес. Вы можете рассмотреть возможность добавления более калорийных продуктов, таких как бананы, сухофрукты, черный хлеб, овсяные пирожные, фрукты, орехи и т. Д. к своей диете.

• Принимайте пищу чаще, чем три раза в день. Старайтесь добавлять в свой рацион питательные и калорийные продукты.

• Замените некоторые из ваших используемых продуктов на более калорийные и питательные продукты.

• Обратитесь к своему врачу для консультации относительно витаминных комплексов и добавок, которые могут помочь вам увеличить внутреннюю массу тела.

• Начните заниматься физической активностью, которая поможет вам развивать мышечную массу, которая в свою очередь поможет вам увеличить вес.

Мы надеемся, что эти рекомендации помогут вам набрать вес и улучшить ваше самочувствие. Следуйте этим советам, но не забывайте обратиться к своему врачу для дальнейшего лечения и консультаций.