Как можно укрепить стенки сосудов?
- 2023-06-14 16:31:22
Здравствуйте, мне 20 лет. Недавно мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония. В связи с этим у меня возник ряд вопросов. Мое давление обычно составляет 100/65, а пульс колеблется в диапазоне 90-100. Сильно не переношу тепло, что проявляется в неприятных ощущениях, тошноте. Кроме того, на моих ногах появились фиолетовые звездочки, похожие на варикоз, который бывает у моей мамы. Я пил курс магния и витаминов группы B, однако результата почти не ощутил. Я обеспокоен своим состоянием и хочу узнать, какие методы и средства можно использовать для того, чтобы укрепить стенки сосудов и обеспечить их нормальную работу? Пожалуйста, поделитесь полезной информацией. Спасибо.
Здравствуйте! Для укрепления стенок сосудов и улучшения их работы, рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни: правильно питаться, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, уменьшить уровень стресса и регулярно проводить процедуры для укрепления сосудов (например, конtrastные душевые, массаж и т. д.). Также необходимо обратить внимание на умеренную физическую активность, например, каждый день делать зарядку и не сидеть на одном месте длительное время. Однако, для детального плана лечения необходимо провести обследование и консультацию с врачом-специалистом. Рекомендую Вам обратиться к кардиологу или флебологу для проведения дополнительного обследования и двухстороннего тестирования сосудов, чтобы уточнить диагноз и назначить эффективные медикаментозные препараты для укрепления стенок сосудов. Не увеличивайте дозы медикаментов без консультации со своим врачом. Желаю Вам скорейшего выздоровления!