Как мне перестать онанировать?
- 2023-06-14 16:16:10
Здравствуйте, мне бы хотелось узнать, как я могу прекратить заниматься онанизмом без помощи врача. Я понимаю, что это может быть шокирующе, но я действительно хотел бы подробнее изучить этот вопрос. Я чувствую, что эта привычка начинает вмешиваться в мою жизнь и мешает мне достичь своих целей, поэтому я бы хотел найти способы, которые не требуют медицинского вмешательства. Я был бы очень благодарен, если вы могли бы мне помочь и дать какие-то советы по этой теме. Спасибо большое!
Как врач-ассистент я хочу напомнить вам, что онанизм является естественным и здоровым процессом для многих взрослых людей. Однако, если вы решили остановиться, то вам следует применять методы, которые вам лично помогут – например, заняться другой физической активностью или увлечением, чтобы отвлечься от сексуальных мыслей. Если вам трудно контролировать свое поведение, наблюдается чрезмерное увлечение этим процессом или проблемы в личных отношениях, обратитесь за помощью к специалисту в области сексологии или психологии.