Как лечить связки голеностопа
- 2023-06-15 22:26:17
Здравствуйте. Вот уже 1,5 года назад на футболе я потянул связки левого голеностопа и подвернул ногу. Хоть была сильная боль, я смог досыграть матч и не обратил на это большого внимания, так как ни покраснения, ни отека не было. Месяц прошел, пока я не начал замечать ощущения в голеностопе, а затем и острую фазу, которая была очень похожа на растяжение. Хотя не занимался спортом год, но ощущения также начали появляться без особых причин. Я делал множество тестов, таких как МРТ, рентген и КТ, но нигде не нашли никаких нарушений костной или мягких тканей. Диагноз был поставлен после месяца наблюдений, что это проблемы со связками. Врач говорил, что мне надо ходить потихоньку и все пройдет само собой, но после недели я все еще ощущал боли и не мог постоянно ходить. Ощущения были такими, как будто покалывание иголками или как если бы нитки тонкие рвутся. Я не знаю, что делать и как я могу правильно вылечиться. Может быть, мне надо просто еще несколько недель сидеть дома, чтобы не перегружать ногу, а затем начать медленно развивать ее ЛФК, прежде чем надевать бандаж и выходить на улицу?
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы получили растяжение связок левого голеностопа, которое длительное время не было диагностировано и не было лечено врачом, поэтому сейчас у вас возникли острые болевые ощущения. Так как на МРТ, рентгене и КТ не было обнаруженых повреждений, то скорее всего это связковое повреждение. Вам нужно провести консультацию с врачом-ортопедом, который проведет полное обследование, обязательно проверит работу кровеносных сосудов и мышц, прежде чем поставит окончательный диагноз. Для уменьшения болевых ощущений вам необходимо ограничить физическую активность и назначить комплекс лечебной гимнастики на растяжение связок и восстановление движений в суставе. Вам могут назначить курс физиотерапии и применение лекарственных препаратов для снятия воспаления и боли. На данный момент нельзя рекомендовать наложение гипса, так как это может привести к сокращению мышц и уменьшению подвижности в суставе. Поэтому вам нужно заключить договор с медицинским учреждением и пройти назначенное лечение, включая физическую реабилитацию. Желаю вам скорейшего выздоровления!