Как лечить частичный разрыв медиальной связки?

У меня была неприятность получить травму и перенести частичный надрыв медиальной связки, который составляет до 50% повреждения. Я хотел бы узнать, как лечить эту травму и вернуться к обычной жизни как можно быстрее. Мне интересно знать, какие процедуры и медикаменты будут использоваться для лечения моего повреждения и сколько времени это может занять. Какую реабилитационную программу я должен ожидать, и есть ли какие-то специальные упражнения, которые я могу делать, чтобы ускорить процесс восстановления? Может ли моя травма привести к более серьезным последствиям в будущем, и как я могу предотвратить их? В целом, я бы хотел получить полную информацию о моей травме, чтобы принимать обоснованные решения в процессе восстановления и возвращения к своей нормальной жизни.