Как избавиться от запора?
- 2023-06-14 16:38:36
Здравствуйте, Мне 28 лет и меня беспокоят регулярно возникающие боли в левом боку и проблемы с кишечником. В феврале я уже обращалась к гастроэнтерологу с подобными жалобами. После осмотра мне были назначены бифиформ и тримедат, которые я пропила две недели, и проблемы исчезли. Однако через две недели, симптомы повторились: появилась боль в левом боку и запоры. Я снова начала принимать рекомендованные препараты, не следуя диете. Однако, с тех пор боли возвращаются периодически, мне трудно ходить в туалет, выходит не все, возникает ощущение вздутия и тяжести. Я также почувствовала, что что-то щелкает или схлопывается в левом боку. Я принимала гутталакс, который помог мне справиться с запором, но вызвал боли в желудке. Сейчас я следую диете, питаюсь нежирными супами, фруктами, овощами и овсяной кашей. Моя запись к гастроэнтерологу закрыта и я смогу попасть к нему только через неделю. Можете ли вы подсказать мне, как справиться со симптомами и продержаться до визита к врачу? Заранее благодарю за помощь.
Пациенту, возможно, стоит попробовать добавить в рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как цельные зерновые, овощи и фрукты. Также можно попробовать добавить в рацион нежирные источники белка, такие как обезжиренные молочные продукты, рыбу и курицу. Рекомендуется увеличить количество потребляемой жидкости и уменьшить потребление алкоголя, острого и жирного питания. Важно следить за регулярностью стула, при возникновении запоров можно попробовать использовать натуральные лаксативы, такие как сухофрукты, клубнику или рябину. Если боли усиливаются или появляются другие симптомы, рекомендуется обратиться к врачу как можно скорее.