Как избавиться от ревности
- 2023-06-15 20:39:03
Как справиться с постоянной ревностью, которая не дает мне покоя и мешает полноценно жить? Я постоянно ревную своего парня, несмотря на то, что глубоко понимаю, что нет никаких реальных причин для таких эмоций. Прошу вас помочь мне избавиться от этой негативной и разрушительной эмоции, чтобы я могла наслаждаться настоящим, не зацикливаясь на предположениях и нереальных ситуациях.
Как врач, я могу порекомендовать обратиться к психотерапевту или специалисту по консультированию по отношениям, чтобы помочь избавиться от ревности и научиться лучше управлять своими эмоциями. Ревность может быть результатом определенных личностных черт, прошлых травм, низкой самооценки или неуверенности. Поэтому намного лучше получить профессиональную помощь, чем справляться с этой проблемой самостоятельно.