Как избавиться от болей в горле?

Уважаемые врачи, меня зовут Максим и мне 24 года. В последнее время я столкнулся с некоторыми проблемами, которые делают мою жизнь несколько сложной. У меня периодически возникающие боли в горле справа или слева, и хотя это похоже на простуду, но я не уверен в этом. Мне также часто бывает заложено по утрам, хотя нос дышит нормально и насморка нет. Но главной проблемой являются постоянные боли в затылочной части головы, которые я ощущаю при нажатии, а также в височной части с правой стороны, на уровне глаза, и глаза становятся воспаленными с утра, несмотря на то, что я сплю достаточное количество времени. Кроме того, к концу рабочего дня я чувствую усталость в теле и периодически кашляю. Эти симптомы начали появляться после простудного заболевания, которое я переболел примерно месяц назад и вылечился за неделю, но после этого ситуация только ухудшается.

Я бы хотел узнать, какие могут быть рекомендации для моего состояния. Я был бы благодарен за любую помощь в диагностике и лечении моих проблем. Спасибо!