Как исправить кривошею в 3 месяца?

Существует несколько способов исправления кривошеи в течение трех месяцев, но выбор конкретной методики зависит от причины кривошеи. Если кривошея связана с неправильной осанкой, то рекомендуется улучшить постуру и выполнять специальные упражнения на растяжку мышц шеи и спины. Если кривошея вызвана перенесенной травмой или заболеванием, необходимо провести медицинское обследование, определить степень повреждения, и назначить соответствующее лечение. Также важно уделять внимание питанию и делать перерывы в работе за компьютером или длительном сидении. Успешное исправление кривошеи требует постоянных усилий и терпения, и в результате приведет к улучшению общего здоровья и самочувствия.