Как чувствовать себя нужной
- 2023-06-16 16:18:55
Здравствуйте, я обращаюсь к вам в полном отчаянии и депрессии. Мне еще нет и тридцати лет, но я чувствую себя болезненно и слабо. Болит моя спина и суставы. Я переживаю постоянный дискомфорт и боли, которые отнимают у меня всю энергию. Мои проблемы со здоровьем могут быть связаны с моей нервной жизнью, ведь я страдаю от чувства неудовлетворенности и неуверенности в себе. Также мне очень трудно общаться с людьми, я чувствую себя неумелой и глупой. У меня не было успехов в жизни, что в свою очередь вызывает чувства ревности к тем, кто умеет жить полноценной жизнью. Я не могу найти поддержку окружающих и чувствую, что мои близкие меня не любят. В своей жизни я много страдала и была оскорблена, но мои родные все еще продолжают меня унижать, называя дурой и сравнивают меня с другими людьми, которые, по их мнению, намного лучше меня. Я понимаю, что мои проблемы связаны с моей психологической составляющей жизни, и мне нужно найти решение на мои проблемы, чтобы начать жить полноценной жизнью. Пожалуйста, помогите мне выйти из этой безнадеги и найти сильную волю для изменения своей жизни.
Здравствуйте! Ваше состояние звучит очень тревожно. Ваши симптомы, такие как боли в спине и суставах могут быть вызваны стрессом, депрессией или другими психологическими причинами, а не только физическими проблемами. Кроме того, ваше чувство неуверенности и отсутствие радости могут быть связаны с вашими негативными отношениями в семье и ощущением недооцененности со стороны окружающих. Я бы рекомендовал поговорить с психотерапевтом или психиатром, чтобы получить помощь в обработке этих сложных чувств и научиться реагировать на них более адекватно. Кроме того, я бы порекомендовал обратить внимание на свой образ жизни: питаться правильно, заниматься спортом, получать достаточно сна и отдыха. Наконец, если у вас все еще возникают болевые симптомы, я бы порекомендовал обратиться к врачу, чтобы оценить их причины и определить лечение. Но главное - помните, что вы не одиноки и есть способ изменить ваше состояние.