Чувствую себя прислугой никому не нужной.
- 2023-06-15 20:45:22
Здравствуйте, я бы хотел уточнить, что мне делать. Я ощущаю себя в доме почти как служанка, ведь каждый день я занимаюсь уборкой, готовкой, окучиванием огорода, помогаю с животными и многим другим, чтобы облегчить жизнь своей семьи. Тем не менее, у меня остаются сильные чувства, что никто не заботится обо мне, что все обращаются ко мне только тогда, когда им необходима моя помощь. Более того, мой старший брат только что нашел себе женщину, а обсуждения сосредоточены только вокруг ее характера и хитрости, и она обращает внимание только на ее детей. Я не могу попросить ничего у нее, поэтому я оставляю это все на совести. Я склонен думать, что мне не помогут, что здесь нет места для меня как для члена семьи, а скорее как для служанки. Я даже не могу вспомнить, когда в последний раз спросили у меня, как у меня был день или как я справилась со своими задачами. Не узнавали, переживаю ли я или нет, училась ли я хорошо в школе. Недавно мама начала уделять больше внимания невестке моего брата и ее семье, нежели мне или моей жизни. Я хочу быть замеченным, хочу, чтобы на меня обращали внимание, хоть время от времени. В последнее время я перестаю звонить и спрашивать у кого-то из моей семьи, что дела или какой их день прошел, и они, кажется, не замечают моего отсутствия. Чувствую, что бесполезен и никому не нужен и это вызывает во мне депрессию. Я хочу найти покой в своем доме и не чувствовать себя ущербным(ой), не желая быть обслуживающим(ой) персоналом в моем доме. Как мне изменить эту ситуацию?
Добрый день! Я понимаю, что для вас это очень сложная ситуация, и я готова выслушать вас и поддержать. Прежде всего, я хотела бы сказать, что вы не одиноки в своих чувствах, и многие люди испытывают похожие эмоции. Однако, я как врач, не могу вмешиваться в семейные отношения. Я могу посоветовать обратиться к семейному психологу, который поможет разобраться в ситуации и найти решение. Также я рекомендую вам выделить время для себя, заняться тем, что вам нравится, и не беспокоиться о том, что ожидают от вас другие люди. Важно позаботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье, чтобы не навредить себе. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обратиться ко мне за помощью.