Избыточная тревога и страх
- 2023-06-16 02:53:01
Здравствуйте, меня мучает избыточная тревога и страх в течение последних шести лет. Моя тревога особенно усиливается, когда я иду на работу и общаюсь с людьми. Я постоянно боюсь смерти и кажется, что я скоро умру, и ничего не успею в жизни. Я попробовал все возможные лекарства, включая антидепрессанты, противотревожные препараты, психотерапию и даже гипноз, но ничего не сработало. Я чувствую безысходность и не знаю, что делать, чтобы победить это состояние. Я хотел бы получить советы и помощь от уважаемых специалистов. Как мне избавиться от тревоги и страха? Спасибо.
Здравствуйте, давайте вместе разберемся в вашей ситуации. Кажется, вы прошли через множество методов для лечения вашей тревожности и страха, но они не принесли желаемого результата. Это может быть из-за того, что основная причина вашей проблемы не была раскрыта или не была правильно адресована. Я рекомендую вам найти опытного врача-психиатра или психотерапевта, который может провести дополнительные исследования вашего состояния и разработать индивидуальный план лечения, который может включать в себя различные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, релаксация, медитация и другие. Не отчаивайтесь, есть способы бороться с вашей проблемой, и помощь всегда доступна.