Из за стресса, не могу прийти в себя
- 2023-06-16 08:46:41
Здравствуйте, хотела бы обратиться к вам за помощью. После того, как произошла серьезная драка между моими родителями, где моя мама была отправлена в больницу, я очень переживаю, и это отразилось на моем психическом состоянии. Я начала испытывать панические атаки, постоянно беспокоюсь и прислушиваюсь к каждому звуку. К тому же, у меня стало кружиться в голове, и теперь я боюсь этого состояния. Я даже начала проверять давление и пульс, чтобы убедиться в том, что со мной все хорошо. Сейчас мне уже лучше, но я все еще испытываю страх и беспокойство.
В связи с этим, я не могу находиться в больших скоплениях людей, например, в магазинах. Когда я нахожусь в таком месте, начинается страх, что со мной что-то случится, что может привести к потере сознания. Я не хочу этого, потому что мне страшно, что окружающие могут увидеть это и не смогут помочь.
Я очень хочу разобраться в моих состояниях и прекратить испытывать страх при контакте с большим количеством людей. Пожалуйста, помогите мне понять, что происходит со мной и как я могу перестать беспокоиться о будущем. Спасибо большое.
Здравствуйте, у вас описаны симптомы, которые могут быть связаны с посттравматическим стрессовым расстройством или тревожным расстройством. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения этих состояний. Они могут предложить вам индивидуальный план лечения, который может включать psilocybin и другие методы лечения. Также, вы можете рассмотреть возможность консультации с психологом или использования методик релаксации для уменьшения этих симптомов. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой, здоровье вашего психического состояния является важным аспектом вашей жизни.