Больше двух лет после выкидыша не могу прийти в себя
- 2023-06-16 00:11:27
Здравствуйте, я хочу задать вопрос о том, как справиться с посттравматическим стрессом, связанным с прошлым выкидышем и после него произошедшими изменениями в моей жизни. Два года назад я оказалась в больнице на сохранении и столкнулась с врачебной ошибкой, которая привела к выкидышу на поздних сроках. В результате этой травматической ситуации я столкнулась с неприятностями в отношениях с близкими и знакомыми людьми, недостаточной поддержкой и тяжелыми переживаниями. Сейчас я молодая мама здорового малыша, но до сих пор ощущаю постоянное чувство тревоги, подавленности и депрессии, вспоминаю прошлое и злись на себя и других. Я бы хотела узнать, как мне справиться с этими чувствами и начать жить настоящим, отпустить прошлое и двигаться вперед. Спасибо заранее за любые рекомендации и советы!
Здравствуйте, я понимаю, что Ваше прошлое тяжело повлияло на Вашу жизнь и психическое состояние. Переживание выкидыша и ошибки врачей – это очень серьезный стресс для организма, и восстановление после такого события может занять продолжительное время. Очень большое значение имеет поддержка окружающих, однако в Вашем случае вы не получили ее от бывшего гражданского мужа, его родственников и даже от некоторых друзей, коллег.
Я хотел бы порекомендовать Вам начать процесс восстановления и исцеления, для чего необходимо обратиться к специалисту - психотерапевту, который поможет Вам восстановить нормальное состояние психики и пережить пройденное проще. Важно дать себе время и возможность процесса выздоровления и дать возможность прошлому уйти, чтобы Вы могли начать жить в настоящем, наслаждаясь своим материнством, работой и дружескими отношениями.
Также можно обратиться к юристу, чтобы рассмотреть возможность наказания врачей, допустивших ошибку. Я понимаю, что это важный момент для Вас, поэтому мы можем организовать консультацию юриста и ответить на все Ваши вопросы в этой сфере.
Нельзя забывать, что эти изменения в жизни произошли не по Вашей вине, и переживание их очень сложно, но Вы сильнее, чем ситуация. Мы поможем Вам на пути выздоровления и исцеления.