Хрустит запястье, кости

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая меня некоторое время беспокоит. При работе за графическим планшетом с использованием стилуса я обнаружил, что мое запястье периодически начинает хрустеть, но без сильной боли. Кроме того, утром каждый день происходит хруст голеностопного сустава без болевых ощущений. В течение дня могут обнаружиться хрусты в коленных суставах, а также щелканье шеи при разминке. Левая лопатка у меня громко хрустит, в то время как правая не так сильно. Кроме того, слабо, но постоянно хрустят плечевые суставы и лопатки. Иногда по утрам после сна моя нижняя челюсть может защемляться (были случаи). Это постоянное хрустение напрягает меня, поэтому я хотел бы узнать, что это может быть и каковы мои следующие шаги? Спасибо заранее за вашу помощь.