Хорошее успокоительное

Добрый день! Я имею давнее знакомство с неврозом, который я успешно борюсь активным спортом. Кроме того, я страдаю от алкогольной зависимости, с которой борюсь, хотя это вызывает всплески побочных эффектов, если я перестаю пить. Я столкнулся с раздражительностью при малейшем шуме, постоянной рассеянностью и трясущимися руками, а также высоким риском стресса, который может только ухудшить мою сосудистую стеноз. Я начал обучаться в автошколе и хочу быть очень спокоен за рулем, не отвлекаясь на разные мысли. Из вашего опыта, подскажите, какое успокоительное средство будет безопасным и не вызовет зависимости на длительный период? Обратите внимание, что я уже пробовал множество лекарств, таких как Фенеобут, Афобазол, Персен и даже Валерьянка, так что я буду очень признателен, если вы подскажете что-то более эффективное. Заранее спасибо за ваше внимание и помощь!