Какое успокоительное можно на 12-й неделе?

Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос: какое конкретно успокоительное можно принимать при беременности на 12 неделе? Ситуация у меня, пожалуй, не самая легкая, и я искренне надеюсь на вашу помощь. Я понимаю, что все лекарства должны выбираться с особой осторожностью и учитываться все возможные риски для беременной женщины и ее малыша. Но, не смотря на это, я ощущаю постоянный стресс и нервозность, что мешает мне нормально жить и наслаждаться беременностью. Я чувствую беспокойство, тревогу и даже несколько депрессивное состояние. Хочу найти какое-то средство, которое могло бы мне помочь справится с этими проблемами и уменьшить их воздействие на мое здоровье и здоровье моего ребенка. Надеюсь на вашу компетентную консультацию и подробный ответ на мой вопрос. Заранее благодарю вас за ваше время и профессиональную помощь.