Хочу узнать был ли вывих и рас тянулись ли связки?

Здравствуйте, я бы хотел уточнить, возможно ли, что я вывихнул плечевой сустав или растянул связки во время того, как лежал на вытянутой вверх руке минут пять? Я ощутил хруст или толчок в суставе, когда встал, опираясь на эту же руку. С того момента прошло уже две недели, но я все еще испытываю некоторые неприятные ощущения и бессонницу. Нужно ли мне пройти обследование или сделать рентген, чтобы определить причину боли и назначить лечение? Заранее огромное спасибо за Ваш ответ!