Хочу снова начать причинять себе вред
- 2023-06-16 13:03:31
Здравствуйте, я недавно потеряла своего любимого питомца, и чувствую сильное чувство вины. Всё началось с того, что мне пришлось уехать из города, оставив свою собаку дома. Через несколько дней, моя мама сообщила мне, что собака была немного вялая, мы решили, что это из-за того, что я не могу быть рядом с ним. Но на следующий день, когда я вернулась домой и мы попытались вызвать врача, я обнаружила, что мой пес умер. Я чувствую, что моя вина заключается в том, что я не оценила серьёзность его состояния, и не приняла те действия, которые могли бы спасти его жизнь. Мама, в отличие от меня, была рядом с ним и могла оценить ситуацию более реально, но в моих глазах только я виновата в том, что не смогла защитить своего питомца. Я чувствую, что разрыв в нашей связи является моей виной, и теперь не могу понять, как жить дальше. Раньше я обращалась к само-повреждающему поведению, и сейчас опять чувствую желание "наказывать" себя за вину, которую я несу перед ним. Как я могу преодолеть эту боль и двигаться дальше?
Здравствуйте, я сильно сочувствую вашей утрате. Я понимаю, что это очень тяжело, но важно помнить, что вы не виноваты в смерти вашего питомца. Вы сделали все, что могли, основываясь на информации, которой были владельцами в тот момент. Никто не мог предугадать, что произойдет такое страшное событие. Ваш питомец знал, что вы любите его, и он был счастливым рядом с вами.
Необходимо разобраться в своих чувствах горя и огорчения. Горе после потери питомца – это нормальное чувство, которое испытывают большинство людей. Однако, попытайтесь не наказывать себя за это, вместо этого обратитесь за помощью к психологу или терапевту, чтобы разобраться со своими чувствами и эмоциями. Чтобы избежать подобных ситуаций в будущем, необходимо обращаться за медицинской помощью вовремя и отслеживать состояние своих питомцев. Восстановление занимает время, но с опорой любящих близких и профессиональной помощью вы сможете пережить свою потерю и двигаться дальше в жизни.