Хочу похудеть. Посоветуйте что нибудь
- 2023-06-16 13:51:26
"Добрый день, я бы хотела узнать, как я могу похудеть после замужества, когда мой вес составляет 90 кг. Я уже пыталась сидеть на диете, но постоянно срываюсь и не могу сбросить вес. Я также рассматриваю возможность выпить фотзорб для похудения. Можете посоветовать какую-то диету и упражнения, которые могут помочь? Я просто хочу достичь своей цели похудения и не возвращаться обратно к прежнему весу через месяц после диеты."
Здравствуйте! К сожалению, фотзорб не является эффективным средством для похудения. Чтобы сбросить вес, необходимо следить за рационом и вести активный образ жизни: уменьшать количество потребляемых калорий и увеличивать время и интенсивность физической активности. Однако, если все усилия, предпринятые самостоятельно, не дали результата, вам следует обратиться к специалисту – диетологу или эндокринологу – для консультации и определения оптимальной стратегии для вас.