Хочу бросить курить. Спасайте
- 2023-06-15 22:34:09
Здравствуйте, прошу Вас помочь мне с проблемой курения, с которой я борюсь уже более трех лет. Мне 19 лет, и я курила уже с 10 лет. В 16 лет я попробовала электронную сигарету, но она мне надоела, и я вернулась к обычным сигаретам. Я пробовала жевательные резинки с содержанием никотина, которые выбросила через два дня, купить чай от курения в интернет магазине, это не помогло. Я прошла сеансы гипноза, испробовала спреи и даже пила отвар овса. Ничто не помогло. Пожалуйста, помогите мне избавиться от этой вредной привычки, которая продолжается уже более трех лет. Спасибо заранее за вашу помощь.
Добрый день, Светлана Александровна. Спасибо, что обратились за помощью. Курение является серьезной проблемой для здоровья и может привести к различным заболеваниям. Я рекомендую Вам обратиться за помощью к врачу-наркологу или в специализированный центр для борьбы с зависимостью. Врач-нарколог сможет подобрать для Вас наиболее эффективный метод избавления от курения и дать рекомендации по поддержанию здорового образа жизни. Не сдавайтесь, мы верим в Вас!