Хочется кого то убить
- 2023-06-15 22:31:53
"Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос, связанный с моим поведением. Я уже пол года замечаю, что становлюсь агрессивной к окружающим, вырываюсь на людей, если что-то идет не так, не могу контролировать свои эмоции. Иногда замечаю, что начинаю дрожать, если кто-то ругается со мной. Если кто-то отвечает мне агрессивно или несправедливо, я чувствую желание ударить его или даже убить. Моя ситуация продолжается уже полгода, и я принимаю успокоительные только перед сном. Весь день я хочу спать, но когда наступает ночь, я не могу заснуть. С утра я просыпаюсь в злом настроении. Что могло стать причиной моего поведения, и что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?"
Здравствуйте, на основании Ваших симптомов, я бы порекомендовал Вам обратиться к психиатру или психологу для профессиональной консультации и диагностики. Возможно, Вам будет назначено лечение или терапия для помощи в управлении агрессивным поведением и эмоциями. Также, важно следить за здоровым образом жизни, поддерживать регулярный сон и заняться релаксационными практиками, такими как йога, медитация или глубокое дыхание.