Голокружение, тошнота, сильный страх

Здравствуйте, мне необходима ваша помощь. Месяц назад у меня произошел странный "приступ". Я встала со стула и почувствовала сильный головокружение, онемение рук, а также у меня были месячные, которые сопровождались необычными симптомами - спазмами и диареей. Такое состояние длилось около 30 минут и потом прошло. В течение 10 дней я все забыла, но затем ситуация повторилась. После долгой дороги я оказалась в ресторане и стало плохо - появилось головокружение, ощущение жара/холода в шее и тошнота. Это состояние было настолько страшным, что я ощущала, будто у меня серьезная болезнь. Я ощущала, что меня трясет, и у меня была дикая паника. Я начала постоянно прислушиваться к своему телу и заметила, что у меня появляется тошнота, немеют руки, ощущается стеснение в горле. Я прочитала про симптомы рака желудка и стала бояться есть, так как казалось, что желудок быстро наполняется. В итоге, у меня наблюдались проблемы с пищеварением. Я увидела на своей шее покраснения и была уверена, что это лимфоузлы. Я поняла, что это просто прыщи из-за месячных. Очень страшно, и я не знаю, к кому обратиться за помощью. Я просыпаюсь ночью с дикой паникой и сильным сердцебиением, и это только ухудшает мое состояние. Я всегда была чувствительной к жаре и склонной к обморокам, но такого я не испытывала раньше. К тому же этот год был очень тяжелым - я поступила в университет и имела проблемы на личном фронте. Пожалуйста, помогите мне разобраться, что со мной происходит.